'Bridging Übung | Workout #1 - Bauch und Rücken | Ramona Franke'

04:09 Sep 18, 2021
'Hier gibt es nochmal die einzelne Pilates Übung \"Bridging\" aus unserem Pilates Workout 1 mit Fokus auf Bauch und Rücken.  Das komplette Workout findet ihr hier: https://www.youtube.com/watch?v=EExI1rRKuDU  Alle weiteren Übungen:  Hundred - https://www.youtube.com/watch?v=dlxBsp57YpM Single Leg Stretch & Criss Cross - https://www.youtube.com/watch?v=QL7Te83ONis Scissors - https://www.youtube.com/watch?v=MjBPG8EsGRs   ➡️ Mehr Infos: https://www.inform-karlsruhe.de ➡️ Mehr Infos: https://www.liebscherundbracht-Karlsruhe.de ➡️ Instagram: https://Instagram.com/ramonaf2968/  Viel Spass beim Trainieren!' 

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